健康管理・セルフケア アメリカの乾燥対策｜加湿器は必需品！
アメリカでの乾燥対策をご紹介します。アメリカは日本と比べても乾燥がひどいことが多いです。加湿器、保湿剤、水分補給についてお話します。
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健康管理・セルフケア 
薬 アメリカのジルテックは市販で買える？日本との違いや子ども用も紹介
アメリカの市販薬ジルテック（Zyrtec）について解説。日本とアメリカの用量・用法の違いや、大人用・子ども用ジルテックの種類、服用時の注意点を紹介します。
薬 アメリカのクラリチンは市販で買える？日本との違いや子ども用も紹介
アメリカのクラリチン（Claritin）は処方箋なしで購入できる市販のアレルギー薬です。大人用の錠剤や子ども用のシロップ・チュアブル、日本のクラリチンEXとの違い、購入できる場所を実体験を交えて紹介します。
薬 アメリカの痔の市販薬｜Preparation H 4種類を症状別に紹介
アメリカで購入できる痔の市販薬「Preparation H」を症状別に紹介。軟膏・クリーム・リドカイン配合・坐薬など4種類の特徴や選び方、購入できる場所を写真付きでわかりやすくまとめました。
薬 アメリカのMiraLAXジェネリック、子どもにどれくらい入れる？最初に迷ったことまとめ
アメリカで子どもの便秘対策にMiraLAXジェネリック（PEG3350）を使った体験談です。最初は4gくらいから試し、15kg前後で10〜15gくらいを目安に調整していました。トイトレ中の硬いうんち、出血、水筒に混ぜて飲ませていた方法もまとめています。
子どもの健康 アメリカで子どもの便秘対策｜トイトレ中にMiraLAXジェネリックを使った体験談
アメリカでトイトレ中の子どもの便秘に悩み、WalmartのMiraLAXジェネリック（PEG3350）を使った体験談をまとめました。硬いうんちで泣いたり出血したりしていた娘が、水筒に混ぜて無理なく飲めたことや、実際の変化について紹介しています。
健康管理・セルフケア アメリカで便秘になった時に試したもの｜MiraLAXジェネリック・デーツ・コーヒー
アメリカ生活中の便秘対策として、MiraLAXジェネリックやデーツ（Dates）を試した実体験をまとめました。日本で使っていたマグミットとの違いや、Walmart・Costcoで購入した商品についても紹介しています。
子どもの健康 3歳娘の赤い発疹…とびひかと思ったら接触性皮膚炎だった話【原因はシャンプー？】
3歳娘のおでこ・耳の裏・首に赤い発疹が出て、とびひを疑いましたが受診すると接触性皮膚炎でした。原因はまさかのシャンプーの香料。症状や受診内容、処方薬についてまとめました。
病院・受診 アメリカでゴム結紮術を3回受けた体験｜痛み・当日の流れ・術後経過まとめ
アメリカでゴム結紮術（rubber band ligation）を3回受けた体験談。処置の流れ、痛みの程度、術後の経過や注意点を実体験をもとに詳しくまとめました。
子どもの健康 子どもが発熱したときの対応の流れ｜様子見・解熱剤・夜の過ごし方・登園判断まで解説
子どもが急に発熱したとき、まず何をすればいい？我が家のリアルな対応の流れ（様子見・解熱剤・夜の過ごし方・登校判断）をまとめました。アメリカ生活で困ったことや家族にうつさない工夫も紹介しています。